Het beste moment om te ontspannen is als je er geen tijd voor hebt.
Elke donderdagavond worden er in de meditatie les oefeningen toegepast die het mediteren makkelijk en toegankelijk maken voor iedereen.
De ademhaling wordt tot rust gebracht en met behulp van geleide meditaties of stiltemeditaties worden de gedachten tot rust gebracht. Hierdoor verlaat de stress het lichaam en komt er ontspanning voor in de plaats.
Gun jij jezelf een heerlijk moment voor jezelf?
Meld je dan hier aan. Natuurlijk mag je ook een keertje komen proberen.
Laila is een heel warm persoon met een magische stem. Dankzij haar hulp voel ik dat ik dichter bij mijzelf mag komen om nog meer van mijzelf te kunnen genieten en te mogen zijn. Kasia
Praktische informatie
Elke donderdagavond van 20.00 tot 21.00 uur.
Je neemt deel per kwartaal, een half jaar of een jaar.
3 maanden: € 107,00
6 maanden: € 207,00
1 jaar: € 407,00
Om de twee maanden is er een themabijeenkomst in plaats van de meditatie les. Deze vindt plaats op de 3e donderdag, waaraan jij gratis mag deelnemen.
